2011年8月4日木曜日

2011年7月のサウナ

2009年08月:11回
2009年09月:09回
2009年10月:08回
2009年11月:10回
2009年12月:09回
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2010年01月:09回
2010年02月:07回
2010年03月:04回
2010年04月:01回
2010年05月:08回
2010年06月:02回
2010年07月:04回
2010年08月:05回
2010年09月:03回
2010年10月:02回
2010年11月:03回
2010年12月:04回
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2011年01月:07回
2011年02月:03回
2011年03月:08回
2011年04月:04回
2011年05月:06回
2011年06月:15回
2011年07月:16回

07月01日(金):MMBigin(神奈川:西区)
07月02日(土):MMBigin(神奈川:西区)
07月03日(日):MMBigin(神奈川:西区)
07月04日(月):MMBigin(神奈川:西区)
07月05日(火):MMBigin(神奈川:西区)
07月08日(金):MMBigin(神奈川:西区)
07月09日(土):MMBigin(神奈川:西区)
07月10日(日):MMBigin(神奈川:西区)
07月13日(水):MMBigin(神奈川:西区)
07月14日(木):MMBigin(神奈川:西区)
07月22日(金):MMBigin(神奈川:西区)
07月23日(土):MMBigin(神奈川:西区)
07月24日(日):MMBigin(神奈川:西区)
07月27日(水):MMBigin(神奈川:西区)
07月28日(木):MMBigin(神奈川:西区)
07月30日(土):MMBigin(神奈川:西区)


6月超えた!沖縄とか行ってたのに。
やっぱりサウナはいいなー。元気になる。
しっかし風呂屋に行かなくなった。顔剃りだけはしたいかも。

金沢行ったら風呂屋行くかもしれないから、そしたら顔剃りしようかな。

2011年7月の走行距離

2008年09月:102km:11回
2008年10月:186km:15回
2008年11月:092km:08回
2008年12月:036km:03回
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2009年01月:081km:06回
2009年02月:096km:06回
2009年03月:118km:06回
2009年04月:088km:08回
2009年05月:064km:05回
2009年06月:068km:06回
2009年07月:055km:05回
2009年08月:085km:07回
2009年09月:118km:11回
2009年10月:052km:04回
2009年11月:103km:08回
2009年12月:133km:11回
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2010年01月:054km:06回
2010年02月:068km:07回
2010年03月:108km:13回
2010年04月:092km:07回
2010年05月:091km:14回
2010年06月:102km:13回
2010年07月:126km:19回
2010年08月:139km:22回 (奥さん:038km:07回)
2010年09月:093km:11回 (奥さん:015km:03回)  
2010年10月:105km:12回 (奥さん:029km:04回) 
2010年11月:087km:10回 (奥さん:045km:05回) 
2010年12月:083km:12回 (奥さん:063km:11回)
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2011年01月:079km:10回 (奥さん:064km:09回)
2011年02月:094km:07回 (奥さん:021km:03回)
2011年03月:107km:13回 (奥さん:027km:05回)
2011年04月:051km:08回 (奥さん:042km:07回)
2011年05月:076km:11回 (スイミング:3.5km:4回)☆スポーツクラブ加入!!
2011年06月:045km:05回 (スイミング:8.5km:8回)http://www.blogger.com/img/blank.gif
2011年07月:022km:03回 (スイミング:5.5km:6回)


まったく走ってない。外も走ってない。もうスポーツクラブ入ってからは快適すぎて外走ることは無い。最終日の31日はスポーツクラブが休みなので走ろうかと思ったら雨だった。残念。ただ、10月にはフルマラソンが待ってるので、8月後半くらいからはロングランを開始しないとなーと思ったりしてる。

あと8月は火祭りマラソンだ。記念すべき初マラソン大会。
去年は富士山登ってたから、一年ぶり。がんばりますよ。

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